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足贴可以改善睡眠吗?

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解决时间 2021-03-15 09:19
足贴可以改善睡眠吗?
最佳答案
使用足贴对睡眠有一定帮助,但不至于太神奇。
1、睡眠不好的原因很多,主要有生活习惯,心理压力和健康状况等几种。
2、足贴其实就像按摩脚底,调理内分泌的同时,可以缓解压力,放松身体,自然睡眠会好一些,但只是辅助作用。
3、如果想彻底解决问题,必须通过改变生活习惯和解决心理问题等入手,不能过份迷信足贴,耽误病情。
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