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孩子近视眼的预防方法有哪些

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解决时间 2021-10-19 15:04
孩子近视眼的预防方法有哪些
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要避免孩子近视,最好的办法就是从原因上去进行避免,睡觉时间少的孩子易患近视眼,每天看电视电脑大于2小时,眼与电视机距离小于3米,长时间看书距离少于30厘米时,多数儿童会发生视疲劳,其中一部分儿童会发生近视眼。
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对于青少年儿童来说,保证充分的睡眠时间和愉快的生活,才是预防近视眼的第一要素。
为了更有效地预防近视眼,中学生应该做到以下三点:  1、每天看电视时间不超过1.5小时。2、每天要保证有8~9小时的睡眠时间。3、要坚持用眼卫生,每天做1~2次眼睛保健操。
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