怎样练腕力，感觉自己写字没有劲道……

怎样练腕力，感觉自己写字没有劲道……

写字姿势正确
我怎么练啊，感觉很迷茫，写字感觉也不自然，想写好，放慢了还可以，一快了，就没招，比较难看，自己都不满意。
我就觉得我天生写字不好！
看看我上传的图片，就是我写字的现状，图片不清晰，缩小些会清晰些

俯卧撑！握拳！用手指头做俯卧撑！

用哑铃练也可以

那是因为你的力量运的不对，其实写字对于如何提笔是没有关系的，不过力量要运对了，力量对了，字就漂亮了，我不同意现在的很多教人写字的方法，包括一些练字的字帖，为什么呢？因为字是有神韵的，而字的神韵与你人是有关系的，你力量运用的对，什么样的字都很容易写，什么字体都容易写，跟握笔没关系的，当然只要不造成近视就好，若力量运错，那写什么字都很丑，别说练字了。下面跟你讲讲怎么练力量，最简单的方法，没事写写草书，我说的草书，指的是，随便写，随便用力，也就是感觉怎么画字舒服就怎么画，这个是练你的运力，你写草书的时候可以不是按正确的力道来写，肯定会很累，很酸，越累越酸越好，说明你写字用了力，中指也出现茧了，第二步，很关键的，成功与否就在于第二步，很多人写字不漂亮，写字很累就是因为第二步没做好，用力，把全身所有的力量集中在笔头，记住，是所有的力量，手臂的力量也全部运到笔尖上，然后写字，你肯定也会累，因为所有的力都在一点，怎么动啊，这个不是问题，问题是你把所有的力都运到笔尖后，当你写了几个字写不动的时候，放松臂部，用手腕写，这样所有的力量在笔尖，而运行在手腕，你的正确力道就运出来了，然后当你握紧笔的过程中，自然而然的就会以腕去转动集中了所有力量的笔尖，然后可以随心所欲的写各种字体的字了。

写字跟碗力无关 风格问题

单独练腕力的话，可以用握力计，臂力棒什么的，可以用力抓的活动，如果字写的不好的话，和腕力的关系不是很大，就像有的女孩子写字很好看，大力士写字不好看一样，想写好，就要在开始的时候写慢了，慢慢练习就好了