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睡觉前几个小时不吃东西

答案:4  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-28 01:57
睡觉前几个小时不吃东西
最佳答案
9点后就别吃了,因为睡觉时肠道就不工作了 。
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2
想减肥晚餐都不吃,饿就吃水果,瘦了以后,每顿追答吃八分饱
告诉你个招 我用过 晚上吃再多也不会胖追问说啊追答只要晚饭与第二天早饭相隔12小时吃即可
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