燕窝补阴虚火旺的吃法

燕窝补阴虚火旺的吃法

中国传统医学上，将人的体质分为四种，气虚、阳虚、阴虚、血虚，根据不同情况可采取温补、清补、平补、峻补、通补等。阴虚导致体液和油脂分泌不足，身体长期处于缺水状态，以至于眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙和头发干旱。同时，还带有贫血症状，常常手足冰冷。此外，阴虚较严重的人，阳火又会显得旺盛。
体内津液大量燃烧，使人口干喉痛，严重时会出现低热(即探热不觉体温上升，但自觉手足心烦热)，也称为阴热或虚热。最专业燕窝品牌，燕窝标准化基地天赐福燕建议，阴虚体质的人需要清补，而燕窝性平乃是清补良方。《红楼梦》第四十五回就写道：“先以平肝健胃为要，肝火一平，不能克土，胃气无病，饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子 熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”