上围胸和下围胸怎样测量

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3）胸围

胸围是反映胸廓的大小及胸部、背部肌肉的发育情况，是人体宽度和厚度最有代表性的测量指标，也是反映人体生长发育水平的一个重要指标。

① 测量仪器: 软皮尺

② 测量方法及注意事项: 受测者应脱去外衣(女生可穿背心)，自然站立，两肩放松、上肢下垂，不应故意挺胸、驼背或深呼吸。测量时，应将软尺水平围胸廓一周，并将尺下缘置于肩胛下角的下缘、尺下缘置于乳头上缘，并在呼气和吸气之间隔时读数。以厘米为单位，精确到小数点后1位，误差应小于1厘米

下胸围

　　乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：70、75、80、85、90、95、100、105，它们都是五的整倍数，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77.5呢？开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽

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