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左手大拇指不自觉跳动是什么原因

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-16 10:41
我这几天左手大拇指至手腕的这块肌肉,会不自觉的抽动,今天似乎频繁,5-6分钟就是抖一次,我才20多岁,也没拿过重物,过度运动啊,求高人指点
最佳答案

其实偶尔的肌肉痉挛是正常的。


我觉得你首先要排除精神方面的问题,比如过于在意、情绪紧张等。


其次就是缺钙的原因比较大。


如果你有其他的症状,比如肌肉疼痛、运动有受限、无力、影响精细动作等,是可以去医院查一查。



下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:


  1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。

  2. 局部循环不良。

  3. 水份和盐份流失过多。

  4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。

  5. 环境温度突然改变。

  6. 肌肉或肌腱轻裂伤。

  7. 情绪过度紧张。

  8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。

  9. 一些尚未发觉或确定的原因。

  10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。
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