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女生身体虚弱吃什么补,女人身体虚弱要怎样调养?还是要吃什么补品?

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解决时间 2021-08-13 14:22
女生身体虚弱吃什么补,女人身体虚弱要怎样调养?还是要吃什么补品?
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吃老母鸡配当归膏.要补血补气.如怕上火晚上睡觉吃-碗白木耳莲子汤.每天睡足8小时.饮食不能偏多吃青菜.喝粥
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