永发信息网

如果说 你想短时间提高球技 咋办???

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-03 01:42
篮球 篮球
最佳答案

想增强球技~注重的是基本功和意识的结合!


想学好篮球技术~从基本功入门开始~基本功不扎实~说什么都没用!


首先你要知道篮球这家子究竟是个什么东/西~~~然后你自己问自己对篮球有几分热爱~~~然后学学篮球学里所用的专门术语和基本步法和技巧~然后拿个篮球去施展一下~看看学了几个星期的运球和传球后~你达到了什么程度的基本功~如果执教你的人认为你有进步~那恭喜你~可以学更多的篮球技术了!


我用术语来说一遍吧:首先你要了解篮球的含义!再去感受一下你对篮球有多热爱!再到学习和了解篮球教学里的基础~先在理论和理解水平上对篮球有一定的认识和了解!最后到你去实战后~看你对篮球总体的领悟能力和学习能力有多高~再从你的优点和缺点里给你更正和强化训练!


这就是篮球从入门到正式步入正轨的一个过程!虽然过程要很长~可是你千万别嫌麻烦~因为心急吃不了热豆腐~万丈高楼从地起!要想成为一名合格的篮球运动员~就必须先经历吃苦耐劳的过程!


篮球的基本功不外乎:拍!运!传!投!四项!!!而无球的篮球基本功是:卡位!跑位!挡拆!策应!组织!每个技术都有很多包括更细小的技术结合在里面!


希望你能学以至用!早日成为一个会打篮球的人!

全部回答
你好,你可以先进行基本训练,比如运球,跑动,投球姿势等,然后再逐步提高技术动作,最后再整体串起来练习,主要多打比赛,亲身实践长经验,看比赛也很重要,学习别人的长处对自己都很有益,总之,不能急,篮球水平是靠经验和感觉积累起来的,最基础的先增强体力,祝你成功,谢谢采纳
练运球(多方式)
短时间提高球技?很不现实。。你要多练。。。。先知道打法。。建议去看看视频。然后和同学打的时候练、试OK了

好好睡一觉,可能会梦到..呵呵.

你想提高球技的话主要有三点,我认为很重要 1.大大提高对比赛积极性。只有激情才能最大限度发挥你的潜能 2.身体的爆发力(这没办法短时间提高的,而且这是很重要的,篮球有时候得分,篮板,盖帽甚至抢断都是一瞬间的事,你爆发性不够,在第一拍就落后别人了,对于NBA来说可能球技和意识比身体更重要,但对于我们这种程度来说有个强壮迅猛的身体可以说无敌了...) 3.最后说下球技,因为我一直认为打好球前提是前面两点,第三点的话等做到前面两点再说吧。(我强烈建议你先练运球,最先把突破上篮练好,再去练投篮,我以前只会投篮,或者打个板,有屁用啊,比赛时候你是科比还乔丹,别人不会好不容易突进去再分出来给你空位投篮的,或者你在内线要位,别人也不会特意传你让你低位单打,因为你也不是姚明奥尼尔,所以持球攻的能力很重要,等别人喂球是打不好篮球的...) 能说的都说了,祝你有所进步吧
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
斑与佩恩谁比较强?
佐助的眼睛给他哥哥拿走了吗?
请帮我做个炫舞自定义戒指的“挚”字,要透明
怎么才能删除淘宝上的购买记录啊????!
重庆市璧山区公安局交巡警支队河边公路巡警中
谁有建国大业的迅雷下载地址
IBM哪款型号的性能好?
500元以内的集成主板
内存卡里有的文件夹怎么有.exe的显示,这种文
热血江湖刀好玩么~
天翼live 能发短信但是收不到。
搜索与月亮有关的诗句,与月台有关的句子
湖南英博智能科技有限公司在哪里啊,我有事要
东宝中学好还是市一中好?
宿迁可成科技是干什么的
推荐资讯
泡泡堂啥时升级?
人造处女膜会导致不孕么
浩祥宾馆地址有知道的么?有点事想过去
描写我想疯狂购物可是没有钱的幽默的句子
3D 食人鱼
QQ《三国》仙术55或60技能用三级翅膀能换上吗
罗家铁锅私房菜这个地址在什么地方,我要处理
要怎么样做才能对一个人彻底的死心!
孙中山记念币一个值多少钱…
梦幻诛仙中十元人民币怎样换成游戏币
男人为什么都爱抽烟
什么样的女孩适合当媳妇
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?