夏天如何有效的快速减肥？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-17 19:38
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-17 11:47
夏天如何有效的快速减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-10-17 11:55
少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像慢跑，快走这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当用一些效果比较理想的大品牌的减肥药，比如说易青瘦身贴，效果就挺好的
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