在烦噪时怎能静下心来？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-29 11:46

提问者网友：沦陷
2021-04-29 01:29

在烦噪时怎能静下心来？

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-04-29 02:30

不去想那些让你烦的事，想那里最美好的回忆，可以和别人讲讲，或找你的同伴聊聊，以前怎么怎么样，心情会在你的带动下平静，安静

全部回答

1楼网友：逃夭
2021-04-29 04:12

听音乐、想开心的事、运动都可以

2楼网友：千杯敬自由
2021-04-29 03:14

发火在态度上很轻易的就能伤害了别人,而且发火解决不了任何问题,只会使事情变的更糟. 发火容易伤及肝脏,累及眼睛,因为肝通目.总是发火肝脏积郁内火,更促成脾气的发生,这就成为恶性循环. 还有一点就是在容易发火的时段给身体适当补充一下钙,缺钙也容易造成脾气不好. 在空闲的时候听一些安静的音乐,冥想一下自己一天的所做所为,这点很有用的哦!

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