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男人软怎么办

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解决时间 2021-11-26 16:52
男人软怎么办
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你说的情况,可能与肾虚有关。中医认为:肾的消耗与恢复是一种动态平衡;当“消耗的阳气”大于“恢复的阳气”,肾虚就会出现,进而会出现早泄、阳痿等症状。肾虚可以通过多吃补肾的食物进行调理,如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆,黑芝麻,山药,核桃,板栗,开心果,腰果等,也可以配合服用汇仁肾宝片,温补肾阳。同时还需要养成规律的饮食作息习惯,适量进行有氧运动和释放精神压力,才能更好滋养肾气。
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