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生菜的营养价值、功效作用是什么?

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解决时间 2021-10-13 08:07
生菜的营养价值、功效作用是什么?
最佳答案
生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。 生菜 生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。
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