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上班精神不好,总是胡思乱想

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-20 04:05
工作的时候总是胡思乱想,怎么办啊!都想一些与工作生活不相干的事,经常这样...
最佳答案

这得归根于外部环境和内部环境。外部环境:把一盘小盘栽放在你工作的旁边,盘栽最好是绿色的,这样能使你身心放松,缓解疲劳,心情自然轻松一些;内部环境:1、咖啡和茶都是不错的提神粮食,你可以准备一些  2、别老坐在,站起来走走动,舒展筋骨   3、停下手上的工作,想想自己的另一半,借助心上人来打起精神。  

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多喝咖啡,
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