迈克尔杰克逊Billie jean里那个转好几圈再脚尖着地那个动作怎么练的，转的时候要领是什么

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首先是地板和鞋子·不要在粗糙的水泥地上练·没人能在那里快速旋转三圈·你看MJ无论是滑步还是转圈··场地都是大理石平滑地面··而且他的鞋底没有底纹·摩擦力比较小·然后就是转圈的问题了·在88年的时候MJ的转圈是纯属靠力量和快速，一下子转出来的，身体往左面用力旋·脚尖顶地，这方法主要就是身体往左手边的时候必须快速·尽可能的快速·一闪而过·力量也要大·属于比较耗费体力的，但是很漂亮潇洒。这就是那么简单。

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