大米和小米一起煮大米多少小米多少了

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解决时间 2021-01-26 21:46

提问者网友：雪舞兮
2021-01-26 18:52

大米和小米一起煮大米多少小米多少了

最佳答案

五星知识达人网友：空山清雨
2021-01-26 19:55

小米、大米洗净后再泡一夜，把两种米的一半和泡米水的一半倒入锅中，煮半个小时，把剩下一半的米和泡米水倒入锅中继续煮熟为止.小米和大米比例1：10可以同时放，水可以多放一些.
也可以大米小米红枣银耳--------大米小米少量放水煮半小时再放红枣和银耳一起煮半小时就可以吃了,很好吃哦

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1楼网友：长青诗
2021-01-26 20:33

好吃而且营养互补丰富大米做成粥更易于消化吸收，但制作大米粥时千万不要放碱，因为大米是人体维生素b1的重要来源，碱能破坏大米中的维生素b1，会导致b1缺乏，出现“脚气病”；小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富b族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。中医认为小米粥表面漂浮的一层“米油”营养极为丰富，可以代替参汤；

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