老年人如何锻炼，加强心功能?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-28 01:08
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-27 20:14
老年人如何锻炼，加强心功能?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-27 21:44
散步为主，做做简单的伸胳膊蹬腿的动作 老人如果感觉不舒服了 ，就不要让他继续锻炼了 休息
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-10-27 21:59
指导意见：您好，这种情况应该让他们适当锻炼或者是做些家务，如果不能完成家务应该适当走门走走。 最好能在有陪同的情况下出去走走，因为这个年龄的老人朋友已经不多了，所以只是让他们出去走是很无味的。只要能走走，看看，缓缓心情，对他们的身体健康是很有好处的。
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