晚饭不吃米饭，只吃些青菜，会胖吗？

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解决时间 2021-11-10 01:30

提问者网友：容嬷嬷拿针来
2021-11-09 09:26

晚饭不吃米饭，只吃些青菜，会胖吗？

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-11-09 09:37

我现在就减肥，而且瘦了24斤，我根据我的减肥餐来看，不是就晚上一顿才重要，早上和中午的饮食也很重要，我现在天天不吃米饭瘦的很快，但是也是我郁闷的地方，都是长期不吃米饭对身体不好，哎。不过晚上那顿我可以帮你解答，你别那么吃醋，伤胃，让你更饿，我那时看网上说喝苹果醋减肥，我就照着做，不仅没有瘦结果反而伤了胃，晚上你就吃两个苹果就OK了，或其他水果，但是不能选含糖量高的。

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1楼网友：执傲
2021-11-09 14:12

要是水煮青菜再加点盐的话不会胖的我以前朋友考空姐时就是这样吃的
不过菠菜的效果更好

2楼网友：骨子里都是戏
2021-11-09 13:00

可以阿,不要饿着,吃点米饭不会胖的.

3楼网友：像个废品
2021-11-09 12:15

人是铁饭是缸，怎么能不吃饭呢

4楼网友：野慌
2021-11-09 10:36

可以不过早餐和午餐也要尽量少吃不然早上和中午吃的食物就够让你发胖的了不要以为有饿的感觉人就会瘦吃苹果和香蕉都可以让你有饱腹感而且没有那么多的热量

5楼网友：猎心人
2021-11-09 10:01

不会的

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