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有煩惱怎樣解決

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解决时间 2021-05-08 17:08
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烦恼都是自己给自己的,所以烦恼只有自己可以解决的,有的时候都是一些事情没有我们想像的方向发展会出现烦恼,我们在有烦恼的时候可以想反的方向去想想,成语说的好,悬崖勒马,所以我们在有烦恼的时候往好的方面想想,也许烦恼就会被解决了。

烦恼谁都有过,看你用什么方式解决。

你可以跟好朋友说说,跟自己的父母说说

也可以咨询心理医生

要是一般的小烦恼可以说出来让别人帮助你,或者听喜欢的音乐,也可以大声的喊出来。

总之不要憋在心里就好

烦恼呢、

沵应该去放松、

不要去想那么多、

多出去散散步、听听歌、可以放松心情、

其实烦恼没那么难解决、

最简单玓就素需要你去淡淡玓忘掉、

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