月经期内真的不易洗头吗？那么，月经长达七天怎么办？不是都酸了臭啦？

月经期内真的不易洗头吗？那么，月经长达七天怎么办？不是都酸了臭啦？

女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。但用温水洗澡洗头对健康完 全没有影响。

用姜水代替水洗头

不是那么一定的。我也曾经困惑 后来问过医生，医生说只要不要冷到就可以。要立刻吹干。

月经期不能洗头主要就是怕冷到。因为月经期是身体最弱的时候，如果烙下什么病根，那可能今后只要月经一来就会复发。

所以月经期一定要保暖。洗头可以，不要挑晚上，因为晚上已经累了一天了，抵抗力最低，选择温暖的上午洗头较好，另外洗完头一定要吹干，否则容易感冒和引起今后的头痛。