怎么样让自己更镇静？不那么心急！
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-21 04:51
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-08-20 05:43
呵呵，只要有点事我就得传出去！恨不得让全天下的人知道！怎么做改了这习惯！
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-08-20 07:16
你应该有静的下来的时候吧 那么在自己不冷静的时候马上去做能让你冷静的事情。可以尝试多看看书，随便什么书，着迷于书本很容易让人平静。
如果实在觉得不能冷静，那么就找个硬物发泄下，让自己受伤，然后第二次就不会那么不冷静了 这属于自残方法，要慎用（本人用的）。
浮躁的时候，就什么事情都不要做了，闭上眼睛，睡觉，什么都别想，或者眼睛盯着自己鼻子看，这叫眼观鼻，鼻观心，心静如水。
如果实在觉得不能冷静，那么就找个硬物发泄下，让自己受伤，然后第二次就不会那么不冷静了 这属于自残方法，要慎用（本人用的）。
浮躁的时候，就什么事情都不要做了，闭上眼睛，睡觉，什么都别想，或者眼睛盯着自己鼻子看，这叫眼观鼻，鼻观心，心静如水。
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- 1楼网友：怙棘
- 2021-08-20 09:56
该说的说，不该说的不说
- 2楼网友：像个废品
- 2021-08-20 08:53
有句名言“凡事都等5分钟”
你每件事 都能做到这一点
我相信 你但是的事 肯能解决了！
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