吃燕窝能变白吗？

吃燕窝能变白吗？

吃是没什么效果的， 你吃什么到肚子里，都会被肠胃吸收，只是说分解的成分更有助于自身的行程吧，。
但是黑主要原因是自身的黑色素颗粒分泌黑色素的， 多吃一些抗氧化的食物、水果等， 最最主要的是做好物理防晒。
像什么吃胶原蛋白补胶原什么的，都别信， 吃到肚子里，胃酸不是开玩笑的都把它搞没了。

因为燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质——表皮生长因子(EGF)。被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。 坚持吃2-3个月会有明显的效果。

燕窝具有美容的功效，自然有美白的效果。 燕窝里面含有美容基因，它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合，它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑，白皙而有弹性。 希望可以帮助到您，谢谢！

会的，坚持吃3个月左右会有明显的效果。燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力。燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品，具有滋阴润肺，滋补养颜的作用，同时能促进人体新陈代谢，长期食用，让女人由内而外焕发美丽光彩。

长期服用 对美白 能起到一定作用的，不是说吃了就能白 能养颜确实是有其效果的哟！谢谢采纳