女生长头发睡觉时应该扎着头发睡还是不能扎头发睡?

女生长头发睡觉时应该扎着头发睡还是不能扎头发睡?

女生长头发在睡觉时应该将头发散开，不要扎起来，否则早上起来头发会有酸痛的感觉。同时扎头发睡觉会造成头皮紧张，不利于睡眠。
在日常生活中，女生在扎头发时要注意不要将头发绑的太紧，否则长时间下去会导致严重的脱发，造成前额发际线后移，碎发过多的后果。