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吃好中饭就午睡好不好?哪里会不好?谢谢

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-01 22:38
吃好中饭就午睡好不好?哪里会不好?谢谢
最佳答案
不好 不管吃早饭 中饭 还是晚饭 都不能吃完就睡 首先发胖 其次是大脑没有意识去缓解吃饭之后的压力 你就躺下 那个时候大脑皮层的分泌物会多 因此壤你不想动 躺那就不想起 平时都是叫饭后瘫 多注意一下 不管吃什么饭 都要走动走动再躺
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最好是站立十分钟后在睡,对消化不好,还容易发胖
好的阿!最好是12点至1点睡最佳!

不好,,,间歇一下刚吃就躺会很率

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