如何治男人冬天手凉?
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-18 05:43
- 提问者网友:斑駁影
- 2021-05-17 18:40
如何治男人冬天手凉
最佳答案
- 五星知识达人网友:夜风逐马
- 2021-05-17 19:13
末梢循环不好,多数是贫血.看看营养学会推荐的食物金字塔来吃,想改善的快一点,可以向安利的免费咨询
全部回答
- 1楼网友:十鸦
- 2021-05-17 20:00
建议多参加体育锻炼 适当吃些补血的食物如 肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此,可多进食含维生素C丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果。 补血偏方
用黑米、玉米、血糯米做成糊,再加进已经加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等,可以快速补血。
- 2楼网友:雾月
- 2021-05-17 19:54
多运动;
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