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冬天体虚上火怎么办?

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-30 19:54
睡觉自汗!鼻塞,咽喉发炎,是因为体虚而引起的自汗吗?
最佳答案
冬天体虚上火怎么办?........................................



上火最好的解决办法是食疗,可以在平时的饮食中增加大箩卜、葫箩卜、窝瓜、红薯一类的,每餐有粥(莲子粥、百合粥、菜粥都可以)或者是汤,还可以把葫箩卜蒸熟当主食吃。只要坚持这一类的饮食,用不了几天上火就会好的。

全部回答
百合,莲子。知母,麦冬,生地。玉竹泡水喝

你是手心热吗?

你体质差,免疫力不行
可以调理.中医要辩证,要看舌脉,所以建议你去正规医院找中医辨证论治.加强锻炼增强体质.
寒湿症;
肾虚、盗汗,吃补肾壮腰丸,锻炼身体,增加免疫力
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