如何打网球？????

如何打网球？????

初学者选购球拍，非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍（收藏家例外），铝、木拍现在大多已成古董，但铝拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为球拍重量较重，弹性、避震效果较差，还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。

目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料，球拍轻且避震效果好，也较不易造成运动伤害，低价位的也是有，但一般说来还是比铝拍贵。

而初学者的选购球拍，一般所考量的是学习因素及价格因素，为了使初学者能在练球时不易受伤，大多会建议一些好打的拍子，也就是球拍较轻，Sweet区(击球区)较大，可以较容易就上手，而且威力较大。

给一般初学者的建议（若有特殊需求则另当别论）：

项目 注意事项 说明
重量 女：轻一点
男：不要过重 最主要还是看自己拿拍、挥拍的重量感，传统球拍是300~340 g 左右，现在重量300 g/10.6 oz左右的不少，这种重量就不错，对男生而言320~335g也无妨，而Wilson Hammer系列大约在270～290 g 左右。
避震 好一点 只要是碳纤维的球拍，即使避震效果差，都还能让人忍受，若选择有特殊避震的握把设计或材质，价位就可能会高一点或高不少，但却可防止运动伤害，球拍也会比较好打。
价格 便宜一点 碳纤球拍价格一般是800~6,000元，至少要自己能够负担接受，高定价的球拍若在体育用品社一般还可来点折扣，大概定价的七～八折吧！看能不能多杀一点价，若认为自己只有叁分钟热度的就自己看着办。
拍面大小 一般是中大拍面 选择拍面大小约在100"~115" sq. 或Over Size较适合，大拍面避震较佳可有较大的击球面积也较好控球，而一般市面上的大拍面多为105"~110" sq 的面积。 女生在初学选拍时，可不要看到娇小玲珑的中小拍面就认为这是给女生打的，初学者若买了中小拍面的球拍恐怕会后悔...。到拍面大小逛逛
甜点 一般是大一点 甜区(Sweet)是否要大一点？个人认为比较无所谓，若是要甜区要大一点的话，就选择球拍平衡头较重(H.H.)的球拍，但重量要比传统球拍轻一点才会较好控球。
品牌 推荐选用名牌产品 若没有品牌的就注意上面几项就好了。若买有品牌的球拍，尤其是当红网球明星正在用的或有特殊设计的型号则价位较高，而初学者若要买贵贵的球拍，建议买有特殊避震设计的较适合。
大品牌的拍子还是有库存品或旧型号，价位也可以很便宜，贵贵的球拍但又标示不全的，就要注意是否为仿冒品。

其它说明： 一支球拍又要轻，又要击球区大，又要避震效果佳，若是有品牌或较新型的球拍，大多属于高价位的（折扣后3,000～6,000元），倒可以看看一些模仿那种大品牌，而又没啥品牌的球拍。 而初学着若一开始就拿了好打的拍子，除了较可避免运动伤害外，还可以增加对网球的兴趣，才不会觉得球打都打不到，打到了都乱乱跑，认为学网球有够难学了而只有三分钟热度。

网球在以前被认为是贵族运动，现在你可以花上2000多块钱你的装备就应该是新手中比较高的了~但是大家都不认为是贵族运动的一方面就是场地费，黑夜开灯，再打上2个小时，便宜的就120元，但是像那些大城市就恰恰相反了，光陪打就要300多，所以经济条件上来讲还是比较高的，推荐先上网球班那里面也花不上多少钱学个半年就可以自己找人来玩了，我们现在打专业的学费都是比较贵的一年便宜的21600，中等的40000-60000，但是你要家庭条件好的话可以参加训练营，但是千万不要去匠心之轮，那个地方即贵又练的不好，所以还是建议去什么假期班之类的...

运动装备吗~还是球拍选海德，衣服选阿迪和耐克，鞋千万别买便宜的，要是磨了脚可就坏事了，还有只能卖网球鞋，别的鞋会划坏场地！

楼上的，你打没打过网球啊？？？不知道就不要瞎说~你还来个：若是有品牌或较新型的球拍，大多属于高价位的（折扣后3,000～6,000元）。我这辈子就见过2种6000以上的拍子，别听他瞎说好点的拍子打完折最贵1700！

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