吃啥能强身健体？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-29 23:16
- 提问者网友：活着好累
- 2021-04-29 19:16
吃啥能强身健体？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-04-29 19:55
平时多运动少傲夜，多吃含蛋白和钙多的食品和水果蔬菜，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-04-29 21:03
吃的东西多了，要看年龄，体质了，每个人要因人而已的，有点人吃补了反而变虚了，这就是虚不胜补的道理。
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-04-29 20:52
枸杞、腰果、核桃、黑芝麻
动物肾脏，一些中药也好！
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