没有毅力怎么办 做事总是很拖拉，想把事情往后拖，有时候就忘了或者没动力去做了，感觉很。。。。

尝试过写日记，但又没有坚持到一年，哎

力应该由简单易做的小事，90天可以形成一个长久的习惯。时刻提醒自己养成一个良好的习惯。才会讲毅力坚持到永久，我们的行为会开始改变。行为改变。开始做起。目标定的太大。一般21天可以形成一个习惯。只会让人因看不到边际而放弃，我们的习惯开始改变。心若改变，我们的态度便会开始改变。态度改变

想好就去做，一件一件的做，一点一点加强行动力。

你好！ 不要太过于苛责自己，做事咱首先要分清主次，有些事没什么必要的话就干脆不做。 兄弟，记住一句话拖拉就是有顾虑，有顾虑就代表你有自己的想法。 对于有些事，你肯定不会顾虑的，而且反应会很迅速，你可以想得到的。这就体现到了那件事对你的重要程度。或者有些事你打心眼里是不愿意去做的 我的回答你还满意吗~~