什么样的方法 更有效的减肥、特别是大腿和腰。。生活中长用的那种、拜托。减肥
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-02 04:16
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-05-01 08:17
我快要结婚叻。。。要穿1尺8的腰、现在1尺9。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-01 09:02
我是这样减肥的在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不 吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-05-01 09:49
我吃美姿减肥胶囊两个月减了28斤，现在停药半年了也没有反弹，你可以登录他们的官方网站了解一下
http://www.nvrenlt.cn
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯