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成年人如何练习记忆力

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解决时间 2021-12-31 12:31
成年人如何练习记忆力
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26岁可以试下我用的这个提高记忆力的方法。记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表著一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。在记忆形成的步骤中,可分为下列三种信息处理方式:1.译码:获得信息并加以处理和组合。2.储存:将组合整理过的信息做永久纪录。3.检索:将被储存的信息取出,回应一些暗示和事件。我以前记性很好的,背英语单词什么的很快就记住了,而且很久也是都不忘的。近两年不知道怎么回事,记东西很吃力,成绩也下降了好多。最近在吃一种叫做“忆渐清”的中药来调理,效果很理想。是在淘宝买的,那店卖的中药貌似都很有效,我觉得你也可以试下忆渐清。
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对的,就是这个意思
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