脂肪肝可以吃炒花生吗

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解决时间 2021-03-01 10:06

提问者网友：川水往事
2021-02-28 16:00

脂肪肝可以吃炒花生吗

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-02-28 17:33

可以吃少量的，但一次不要超过20克
脂肪肝患者饮食控制就是控制进食量、控制热量。合理饮食的重点是“调整饮食、以食养肝”。要注意不吃早餐也会患上脂肪肝，在保证各种营养素需要的基础上，适当增加优质蛋白质的摄入量，如鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这是因为增加优质蛋白质的摄入可以增加体内脂蛋白的合成。脂蛋白有利于将沉积在肝脏内的脂肪运出肝脏，从而减轻脂肪肝。
花生的油脂含量过高而蛋白质不足，反而容易增强症状

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1楼网友：北城痞子
2021-02-28 17:51

由于花生所含脂肪过多，建议尽量少吃，可能适当吃一些。推荐几个食物 1 木耳治疗血液粘稠 2 山楂降血脂降压木耳可以稀释血液而且降压 1 清淡饮食，高血压和脂肪肝都怕高盐高脂肪的饮食，吃饭最好吃7分饱 2 脂肪肝怕高胆固醇的东西，动物内脏一定禁用，蛋黄是高胆固醇最好不要吃，一天最多吃半个 3 脂肪肝怕酒，不要沾白酒 4 平时饮食尽量粥和素钞蔬菜，可达配一些虾鱼等高蛋白食品

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