足球外脚背远射踢好有什么技巧?
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-24 21:42
- 提问者网友:且恨且铭记
- 2021-01-24 07:01
我内脚背踢的还好,可就是外脚背踢不好,不是打不上力量就是打歪了…该怎么踢好? …谢谢了!
最佳答案
- 五星知识达人网友:不甚了了
- 2021-01-24 07:47
呵呵,立足脚是关键,一般内脚背打的时候立足的脚尖指向就是球的去向了,可是外脚背打不是,会向摆动腿那一侧偏离。而且外脚背打的时候立足也比内时远。
另外摆动腿也有差别,外脚背打时要体会髋内收,大腿带动小腿,脚一定要绷直,脚趾扣鞋底,用脚背外侧四分之三触球。
要想打出力量,要积极摆腿,就是说触球后,腿要继续前摆。
最后注意重心,不要后仰,配合摆动腿,另一侧胳膊要后摆。
另外摆动腿也有差别,外脚背打时要体会髋内收,大腿带动小腿,脚一定要绷直,脚趾扣鞋底,用脚背外侧四分之三触球。
要想打出力量,要积极摆腿,就是说触球后,腿要继续前摆。
最后注意重心,不要后仰,配合摆动腿,另一侧胳膊要后摆。
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- 1楼网友:煞尾
- 2021-01-24 09:59
球性的掌握
- 2楼网友:风格不统一
- 2021-01-24 09:18
我踢过几年足球!! 我觉得正脚背抽射最重要的是力量和踢球的部位!! 远射嘛!力量一定要大,这一点你应该认同吧??像小贝那样的吊射应该不用正脚背!! 其次就是踢球的部位了!!我觉得踢球的中部偏下是最合适的!! 还有什么问题吗?请直接找我 我尽力回答!!
- 3楼网友:过活
- 2021-01-24 08:49
我就是两脚那里都可以踢的,问对了,主要是支撑脚的站位,要站在球正侧的20~30厘米处,踢球脚踢球后要自然摆动到支撑脚前面好好练,自己
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