为什么游泳游了一会就没力气
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-07 08:43
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-04-06 11:30
为什么游泳游了一会就没力气
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-06 12:54
你肯定是新手，所以这样。
1，新手动作不协调，游泳时额外用功很多，前进得动力小。
2，新手往往动作频率比较高，建议放松游，可以划水降低频率。
3，如果头没入水中，还存在呼吸问题。呼吸不好，会导致疲劳。
1，新手动作不协调，游泳时额外用功很多，前进得动力小。
2，新手往往动作频率比较高，建议放松游，可以划水降低频率。
3，如果头没入水中，还存在呼吸问题。呼吸不好，会导致疲劳。
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-04-06 17:31
没什么大问题，挺正常，我也游过，多休息就可以了。
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-04-06 15:54
因该是呼吸没调整好```
- 3楼网友：思契十里
- 2021-04-06 15:18
坐板凳屁股都会疼,游泳那么大体力的消耗当然会累了哦
- 4楼网友：山有枢
- 2021-04-06 14:31
在水里比在陆地上消耗的体力要大的多 主要是因为水的压力和密度
你游泳距离才60米左右就累了 只能有两种情况
一种是 你拼了老命在游
二就是你的游泳技术并不太高 还需要对动作啊 感觉啊多多培养啊
你游泳距离才60米左右就累了 只能有两种情况
一种是 你拼了老命在游
二就是你的游泳技术并不太高 还需要对动作啊 感觉啊多多培养啊
- 5楼网友：神鬼未生
- 2021-04-06 13:08
正常的 我游泳队退下来才4年 现在做50米冲刺 连游带休息1分半一组 也只能游6个左右 再多就需要多休息一会了 游泳时用的肌肉和平时是不一样的 只要多游游就好了
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