永发信息网

我什么时候能胖起来呢

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-10 01:02
我好象怎么吃都不胖
最佳答案
1,合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。

  2,饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。

  3,必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的,纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的,是纯植物配方,不含激素的。我的一些患者都用过,减的很明显,也没有副作用。西药千万不能吃,对身体非常不好,而且反弹严重。

4,睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动,吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。
全部回答

多吃少动

多吃香蕉,哈哈

我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
怎样可以瘦一点?
今年二十岁拔牙好吗?
有没有泡沫之夏电视剧全集
QQ图标多少能点亮,怎么弄
XA14地址在哪,我要去那里办事
形容说某某话的人经常做某种事的有哪些成语和
如果不是上海本地人,怎样以个人的方式参加同
我很怕坐飞机 怎么办怎么办
AVA shengcun
洪祥久久鸭脖(东二街分店)这个地址在什么地方
辞职后给领导写祝福语,从监狱出来的纪念日该
为什么www.shuaijiao.com 的网站可以打开但是
关于PSP.....
魔剑的巨石凯哪有出。什么怪出?
我脖子难受,应该怎么看啊?
推荐资讯
LOVE 一个人她却不爱你不理睬你,你该怎么办
性欲少,是怎么回事
天天这么烦,不知道干什么,怎么办啊
颐和苑南一门在哪里啊,我有事要去这个地方
古筝为什么要调D又调G,A,C
如何激活qq
IE浏览器那个“修复工具”图片变成消失了,为
电脑进入系统就一直响 滴····· 一直不停
万盛大药房大西街店在哪里啊,我有事要去这个
百度问咖 快速获取金融理财专业知识 立即体验
总是失眠,怎么办呢?
QQ要闻页中的链接如何用右键在新选项卡打开?
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?