豌豆可以做什么菜

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解决时间 2021-01-24 19:31

提问者网友：鐵馬踏冰河
2021-01-24 10:36

豌豆可以做什么菜

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-01-24 11:55

菜谱物语——田蔬百合小炒
紫糯玉米具有香、糯、甜、软，口感好，还含有大量的硒元素，对人体的心脑血管有防老化作用，促进少年智力发展。玉米中还含有黄质素能治疗女人脸上的黄黑斑，所以紫糯玉米是一种健康而又美容的食品。鲜百合有养心安神、润肺止咳、清心安神的功效经常可以看到玉米粒炒甜豆，今天我们换个色彩，用紫糯玉米搭配试试，加了鲜百合调一下沉闷的颜色，营养美味的又一素食小炒。31334次阅读 ┊ 17 个评论
咸鲜菜品口味炒主要工艺十分钟所需时间简单制作难度炒锅所用厨具食材明细豌豆适量紫糯玉米适量鲜百合适量蒜片适量高汤适量盐适量
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1. 紫玉米先水煮熟捞出晾晾2. 剥出玉米粒3. 豌豆沸水里焯下捞出沥干4. 鲜百合掰开洗净5. 起油锅下入蒜片爆香，倒入豌豆6. 加入紫玉米粒翻炒几下7. 再加入鲜百合炒几下8. 加少量高汤，我用了猪骨熬的汤9. 最后调入盐即可出锅
参考资料：www.meishichina.com/YuanLiao/WanDou/

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