吃什么东西清热去火。

小孩吃的

宝宝也爱上火我给他吃了绿豆汤上火不严重就多煮会,把绿豆煮开花撇开喝稀的,严重的话开锅就关火,不过这个太去火,容易拉肚子.银耳莲子粥不知道你宝宝多大,能不能吃这个.这个是温和去火的,清热润肺适合夏秋吃,熬烂烂的把莲子压碎放点冰糖,我宝宝很喜欢吃金银花露超市有卖,味道我个人不喜欢,我宝宝也不太喜欢.因为我宝宝是纯母乳,你可以倒一些放在牛奶里一起喝,每天2-3次,听说有效果.王老吉试着给宝宝喝过,他超喜欢,但是不敢给喝太多,没发现有不良反应至于七星茶,这是我在网上找的,看起来也不错.【功用】健脾消食，清心凉肝。【主治】小儿疳证属疳气和疳积者，常见有形体消瘦，面色萎黄，精神不振，毛发稀疏，厌食或异嗜，肚腹膨胀，咬指磨牙，大便不调，或烦躁不宁，夜寐不安等症状。小儿七星茶冲剂由七味中药组成，不含茶叶成分。百年来，广东、港澳的小孩都喝小儿七星茶长大。山楂果味，宝宝爱喝。药性平和甘淡，清热又健脾，没有毒副作用宝宝常喝，吃饭香。山楂、稻芽促进胃酸及胃蛋白酶的分泌、促进脂肪分解。宝宝常喝，睡觉甜。钩藤、蝉蜕降低大脑皮层兴奋性，镇静定惊、退热除烦。宝宝常喝，排便畅。苡仁、淡竹叶让热从便出，二便通畅本品具有促进小肠推进作用，对免肠平滑肌的蠕动频率具减慢作用。对免肠平滑肌收缩力有加强作用，这些作用均可证明小儿七星茶冲剂确有促进消化吸收、健脾消滞之功。镇静实验表明本品有显著镇静作用。经急性毒性试验测定，本品毒性极低，无付作用，安全可靠。

“去火”蔬果：

　　草莓 草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

　　西瓜 西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

　　大豆 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

　　苦瓜 历代名医都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

　　西红柿 尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑.

多喝白开水，葡萄糖，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！

西瓜

绿豆，西瓜，呵呵，应为，我也，是，小孩