减肥的时候应该每天称体重吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-03 15:59
- 提问者网友：孤山下
- 2021-04-02 23:14
减肥的时候应该每天称体重吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-04-03 00:43
早晨起来喝一口水，然后做一组深蹲20个，然后这时候应该就有便意了。最好养成早起排便的习惯，排宿便就是排毒了。然后去称你的体重，这时候你是空腹状态，称的是你的净体重。这是最正确的
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