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每天跑步半小时燃烧249大卡多久能瘦十公斤

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-20 05:22
每天跑步半小时燃烧249大卡多久能瘦十公斤
最佳答案
你好,慢跑半小时应该对身体很有好处的,不过最好选择空气质量好的地方锻炼,效果更佳!祝你运动减肥成功!谢谢
全部回答
我波大有错不?走上路上都盯我看;6
看你吃多少
因人而异
热量,糖,脂肪,肌肉,这是顺序 再看看别人怎么说的。
看你每天摄入多少热量了
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