有穿过多威9116的跑友吗

有穿过多威9116的跑友吗

第一，首先了解多威马拉松跑鞋的功能。马拉松跑鞋一般都是M开头，然后是数字，1、2、3属于基础款，介于训练与比赛之间，较早出现的267-1，,267-2,267-6已经下线，很少在市场上找到了！现在M1开头的如M1050等也少了。自从2010年年底推出M3开头的以来，广受跑友的热捧，如M3501、M3201等等。5、6开头的是慢跑鞋如M5301-A等三款，M6091A三款，现在最常见的是M6301的两款类似于耐克裸足的跑鞋。然后是竞速款的跑鞋，也就是多威的高端跑鞋，以鞋底带塑胶颗粒为标志。分别有M7100两款，M8301两款，M9300三款，M9303三款，特点是抓地比较好，鞋子比较轻，大概每只的重量不超过160克。

第二，根据自己的情况去选择鞋子。并不是所有人都适合每一款鞋的。因为功能不同，如果选择不当的话，可能出现适得其反的情况。一般跑友建议选择M3开头的，其实M1开头的也行，只是市场上较少了。其主要特点是缓震较好，不足处在于抓地一般。而有一定基础的建议购买，M7101,M8301,这两双四款的鞋子鞋底较厚，因为前脚掌处带有塑胶颗粒，兼具抓地和缓震。然后水平较高的购买M9开头的，如M9300、M9303这两双六款鞋更轻，适合身体较轻的高手穿，不过不足之处在于鞋底较薄，缓震不太好。

第三，分清训练和比赛的功用。如果训练的话，其实普通的跑鞋就可以了，如M1、2、5、6开头的，相对而言M5、6开头的鞋底较厚缓震比较好，适合公路。而M1、2开头的更适合场地。比赛的时候，因为强度较高，建议选择较轻的跑鞋，建议穿M3、7、8开头的，如M3201、3501、8301、7100等，这几款跑鞋在比赛中因为质地较轻可以减少长距离跑对于脚踝和膝盖的冲击，避免受伤的几率。

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