本人心软，内心脆弱，经历一点小事，感觉承受不住，如何改变这样的性格，有知道怎么做的吗 谢谢

本人心软，内心脆弱，经历一点小事，感觉承受不住，如何改变这样的性格，有知道怎么做的吗 谢谢

江山易改本性难移，如果不经历一些人生中的大事，你的性格很难改变，每个人都不一样，难道喜怒不形于色就一定好吗，并不是！这样有可能更累。做你自己就好，一切顺其自然。

不要改变自己的性格，因为这独一无二的你，每个人做事的方法方式都不同，你只需要改变你做事情的方法方式就行了，怎样让自己舒心快乐？这才是你活着的最重要的事情，这个世界是这个世界的，你是，你，不要因为其他的事或者其他人来干扰你自己，让你自己去难过用别人的错来惩罚你自己，太难受了

我跟你一样，都是这种情况，是不是有的时候别人惹了你你当场会心里一虚然后不会反驳，然后一个人生闷气，别人认为的一些小事情在你眼里无限放大，别人一个眼神你都会想很多，许多事情都会往自己生上堆，比如别人突然讨厌你，你第一时间会去检讨自己。
如果我说对了，那你可能跟我一样有焦虑症，有时候想多、心里脆弱并不是小心眼，玻璃心，是因为你有焦虑症。
建议先找个心理医生做个测试确定一下，但是记得不要让医生放到你档案里，会影响以后都工作的。追问这个找心理医生调节一下，会有效果吗，你也是吗追答需要长期的治疗，并且给自己一些心理暗示，不过一旦你去发现治疗很久没有任何效果的话立马换医生，因为许多心理医生不会给你好好治疗追问那个弱弱的问一下，为什么心理医生不会好好治疗呢追答因为心理医生也会嫌弃病人烦，许多时候就是敷衍了事，打发，她们一般看着挺温和的，但是心里头却充满了不耐烦，毕竟几十年面对各种各样的人，听各种各样的事，温和只是职业性温和，现在好的心理医生不好找啊追问哦哦明白了，谢谢啊

交给未来吧！你知道为芝麻大的事而心烦这是个好事，证明了你了解自己的情绪，就可以掌控它。让情绪为自己使用。
另外，为一点小事发愁的人老公都很疼的，所以女性也是很有福气的。

这是可以改变的。主要原因就是你经历太少，心胸不开阔等造成的。建议：一是多观察学习；二是多交好朋友；三是转变观念，不要太在乎名利。追答相信自己，要有自信。

经历，责任，压力，负担，都有了鬼神都不怕，