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水果啥时候吃最好?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-02 22:00
水果啥时候吃最好?
最佳答案
吃水果的最佳时机是饭前一小时.合理而科学地食用水果,有助于人体消化吸收和营养供给
全部回答
早晨吃
我以前减肥是用喝茶和节食,减的是快,半年后,反弹的要命,而且胃还弄坏了,自从我使用了纤而瘦组合,现在恢复的很好。先前我也有点害怕,不想再受伤害,效果还不错,我用了48天减了20斤。停有一段时间了没有反弹,纯中药成分的蛮好的,现在知道了,减肥要是想立等见效就是找死。我挺满意现在的成果

饭前半个钟吃好

葡萄

饭前或饭后的1-2个小时

吃完水果立刻吃饭容易胃消化不良

如果饭后立刻吃水果则会形成胃胀气

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