想问一下胆固醇的摄入量不超过300毫克。这相当于多少鸡...
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-23 23:00
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-11-23 13:32
想问一下胆固醇的摄入量不超过300毫克。这相当于多少鸡...
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-11-23 14:40
病情分析：朋友你好。一个鸡蛋的胆固醇含量差不多是200多毫克。高胆固醇食物还有猪肾、 猪肝 、猪肚、蚌肉、猪肉、蟹黄等。意见建议：建议你尽量不要吃高胆固醇的食物。可食用低胆固醇食物，如 鳗鱼 、 鲳鱼 、 鲤鱼 、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、 鸭肉 等，中度胆固醇食物，如草鱼、 鲫鱼 、 鲢鱼 、 黄鳝 、河鳗、 甲鱼 、蟹肉、猪排、 鸡肉 等。希望对你有所帮助
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