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让戒烟更有效你该怎么做?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-20 00:19
让戒烟更有效你该怎么做?
最佳答案
这些人被分为两组,第一组是“突然中断”组,他们设定一个戒烟日期,并从当天起完全不再抽烟;而第二组则为“逐渐中断”组,他们也设定一个戒烟日期,但从当天前两个星期起逐渐减少烟量,最终完全不再抽烟
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