万步计 健走1万步多少公里 要走多远才显示1万步

万步计 健走1万步多少公里 要走多远才显示1万步

根据人的跨步大小，一般一步0.75米，一万步7500米，所以应该是7.5公里。不过有的人跨步大，可达到1米每步。

饭后散步30分钟，可以增加热量消耗30%。
.在沙地、松软的土地或草地步行，也可以增加热量消耗45%。
每天步行1公里（加上日常活动），每个月能减少约0.3公斤的脂肪。
步行可促进新的骨骼细胞生成，帮助身体完成相当庞大的新陈代谢——相当于每7年产生一套全新的骨骼。

我的健走计步器 TW-720 走一万步时约6公里。坚持走了几年了。你也一起来

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你绑你家宠物身上跑多少公里不是梦、

正常步行的话，走8.2公里就有1万步了，如果步行2个小时就会超过1万步。

七喜万步机是在许多热爱健走人士反应百万步计步器只走三个多月就破表的情况下诞生，因此，七喜万步机除了保留百万步计步器原有功能之外，特别再增加一个位数使累计步数增加到一千万步，以每日一万步为例，需走2至3年才能达成。 因为要达到目标的时间更久，此计步器内特地加入一颗EEPROM，纵使计步器没电需更换电池