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哪位高手有祖传秘方,能让本人的个子长快些?、

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-15 07:47

最佳答案
如果还未满19岁还是有希望的 呵呵 打篮球是最好的方法 虽说个子是遗传因素居多 但是后天锻炼也很重要 经常打篮球的个头能增高5到7公分 其他的什么增高鞋 增高药都是不切实际的 还有千万别吃激素 那样很伤身体 曾经我高中有个女孩子 就是为了长个子 而去吃激素了 这下好了 个子没长 倒是肥胖加不下去了 吃激素会发胖的
全部回答
裸奔有助于长高、你可以尝试下吖

还在16-20这段年龄,要有规律的睡眠时间与进餐时间。有时间多多运行。

多吃点大骨头和补钙之类的东西!

对!先天不足,可以后天锻炼,坚持跑步锻炼,学校有单双杆,常常去跳跳啊!记得经常吃些钙片!不太贵!记得坚持锻炼是最有效的!

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