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运动会跳远注重什么身体素质?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-15 02:13

还有一周时间

可以提高点的 或者跟我讲下技术什么的

最佳答案

身体弯曲性能强,多做些拱桥吧,可能有帮助

全部回答
多做起跳练习,增加踏板准确性。比赛前吃个香蕉,增加自信。

练习蛙跳

协调
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