怎样最快的减肥？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-12 11:23
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-04-11 18:29
怎样最快的减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-04-11 19:41
少吃 多运动
全部回答
- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-11 22:10
我的方法：每天早上6点起床，然后出去慢跑半小时，回来后做健身瑜伽1个小时，晚饭后出去快步走半小时，睡前健身瑜伽1小时；想减肥快，可以增加跳舞，健身操之类。还有哦，要少吃或者不吃油腻食品和含糖多的食品，晚上要少吃，吃点清淡的
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-04-11 20:48
那就别吃
- 3楼网友：狂恋
- 2021-04-11 20:22
多运动 ， 少吃脂肪
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