产后怎样才能健康的减肥

产后怎样才能健康的减肥

病情分析：
您好，产后如果母乳的话，可能恢复慢一些的，母乳期间营养一定要加强的，多喝点汤类，不能减肥的。
指导意见：
等断奶以后可以适当的活动，运动，适当的节食，也可以做瑜珈减肥都是可以的，慢慢会恢复的。