肠胃不好应该注意什么？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-06 18:50
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-05-05 21:33
经常肚子痛、拉肚子，有时候不吃饭也打嗝、有时还便秘
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-05-05 22:37
肠胃不好的人 在饮食上因该注意不要吃难以消化的食物或是过多的粗粮和纤维组织粗的东西
过冷的食物和烫食都会造成肠胃的负担。。。
象面条好消化的可以吃吃小米粥可以喝喝它毕竟是养胃的。。。慢慢的调整自己的三餐不要大鱼大肉或暴饮暴食或饥一顿饱一顿的
想必好的肠胃都是养出来的不好的也是自己不注意所至的
所以要爱护自己 好好的注意自己的身体
一步步慢慢的改变吧
最后希望你的身体越来越健康
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